ZAMAN VE STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ
Zaman ve stres yönetimi, günümüzün hızla değişen iş dünyasında ve kişisel yaşamımızda önemli bir konu haline gelmiştir. Zamanın etkin bir şekilde kullanılması ve stresle başa çıkabilme becerisi, hem iş hem…
ÖFKE KONTROLÜ VE STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ
ÖFKE KONTROLÜ VE STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ Günümüzde insanlar, yoğun iş temposu, aile sorumlulukları, finansal endişeler ve diğer birçok stres faktörüyle karşı karşıya kalmaktadır. Bu stres faktörleri, insanların yaşam kalitesini düşürürken,…